Workshop meditatie: "Sleutel tot ontspanning"
Heb je last van stress of pieker je veel?
- Heb je vaak angsten over wat mogelijk kan gebeuren?
- Erger je je steeds aan dezelfde dingen?
- Blijf je je vastklampen aan wensen die maar niet bewaarheid worden?
- Blijf je vaak hangen in negatieve emoties?
- Voel je je wel eens schuldig?
- Wil je gewoon meer geluk ervaren?
- Lijkt jou meditatie ook maar suf?
Herken je jezelf in het bovenstaande, dan is deze workshop wellicht iets voor jou.
Vaak proberen we geluk te halen door te doen; uitgaan, winkelen, reizen, het theater, sport of andere activiteiten. Met meditatie leer je een gevoel van geluk vrij te maken zonder te doen.
Juist door gebruik te maken van vernieuwde inzichten over de werking van de geest vanuit de Neuro-Semantiek is het mogelijk los te komen van negatieve patronen en een gevoel van ÉÉN te ervaren. Dit gevoel van het tijdloos opgaan in het moment brengt een grote ontspanning, verfrissing en vaak een gevoel van diep bewustzijn met zich mee.
Bij deze unieke workshop worden traditionele meditatietechnieken zoals: Vipassana, en Shamanistische technieken, gecombineerd met Mindfulness, Chinese natuurgeneeskunde, Neuro-Semantiek, hypnotherapeutische technieken en NLP.
Wat levert het op:
- Inzicht in de werking van de geest.
- De werkelijkheid helder zien
- Besef dat je innerlijke wereld bepaalt hoe je de uiterlijke wereld ervaart.
- Een besef van non-dualiteit.
- Inzicht in je belemmeringen en een mogelijkheid tot transformatie.
- Afname van psychische en fysieke klachten.
- Verbetering van de kwaliteit van je leven.
- Vermindering stress en makkelijker kunnen ontspannen.
- Ervaren dat mediteren een levendig en verrassend transformatieproces is.
Waar:
Keiweg 121 in Oosterhout
Wanneer:
De eerstvolgende workshop start op maandag 7 mei 2012 van 19.30 u tot 21.00 u.
Start bij minimaal 5 deelnemers. Eventueel ook een ander tijd mogelijk.
Benodigdheden:
Er wordt gebruik gemaakt van een stoel of kussentje.
Losse kleding, warme sokken, pen en papier.
Kosten en inschrijving:
Nu niet 8 maar 10 bijeenkomsten voor €99,- incl. B.T.W.
Na deze 10 bijeenkomsten is het mogelijk om de meditatie te vervolgen op een nader overeen te komen tijdstip. De focus zal dan meer liggen op het eigen maken van de meditatie en op verdieping.
Spreekt deze workshop je aan en wil je meedoen, vul dan het inschrijfformulier in.
- Inzicht in de werking van de geest.
- De werkelijkheid helder zien
- Besef dat je innerlijke wereld bepaalt hoe je de uiterlijke wereld ervaart.
- Een besef van non-dualiteit.
- Inzicht in je belemmeringen en een mogelijkheid tot transformatie.
- Afname van psychische en fysieke klachten.
- Verbetering van de kwaliteit van je leven.
- Vermindering stress en makkelijker kunnen ontspannen.
- Ervaren dat mediteren een levendig en verrassend transformatieproces is.
Waar:
Keiweg 121 in Oosterhout
Wanneer:
De eerstvolgende workshop start op maandag 7 mei 2012 van 19.30 u tot 21.00 u.
Start bij minimaal 5 deelnemers. Eventueel ook een ander tijd mogelijk.
Benodigdheden:
Er wordt gebruik gemaakt van een stoel of kussentje.
Losse kleding, warme sokken, pen en papier.
Kosten en inschrijving:
Nu niet 8 maar 10 bijeenkomsten voor €99,- incl. B.T.W.
Na deze 10 bijeenkomsten is het mogelijk om de meditatie te vervolgen op een nader overeen te komen tijdstip. De focus zal dan meer liggen op het eigen maken van de meditatie en op verdieping.
Spreekt deze workshop je aan en wil je meedoen, vul dan het inschrijfformulier in.
